trueheart2015

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今を生きる

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呼吸が浅い

疲れが溜まる

赤ちゃんのおばあ様の紹介でヨガスタジオへ。

疲れは案外簡単に取れるものですね。

身体が軽くなりました。

やることが多過ぎて次に次に気が走ります。

今を大切に

深呼吸です。