2016-10-23から1日間の記事一覧

今を生きる

呼吸が浅い疲れが溜まる赤ちゃんのおばあ様の紹介でヨガスタジオへ。疲れは案外簡単に取れるものですね。身体が軽くなりました。やることが多過ぎて次に次に気が走ります。今を大切に深呼吸です。