trueheart2015

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食事と育ち

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食事のマナーや好き嫌い

合掌!

きょとんとする子。

手を合わせましょう。

と保育者が言い換えると

いただきます、と合掌していた子も

今では、

合掌!

で、理解して

いただきます〜

穀類

米〜便を硬くする

小麦〜ほどほど

オートムギ〜便をゆるくする

その時々で考慮して選ぶと良いのですが、ホームでは、米が中心です。

生野菜は使いません。

国産の果物を中心にしたいのですが

バナナ使うことも。

完食すると

皆んなで拍手して

素晴らしい!

と褒め讃えるのが恒例になったのはいつからでしょうか?

旬のもの

新鮮なもの

刺激の少ないもの

メニューを増やしたり

調理法に工夫をするだけでも、

子供は料理に手を出すことがあります。