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trueheart2015

ボランティア活動、赤ちゃんホームの最新情報など書き込んでいます

38豪雪以来の豪雪⁈

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五色山には、雪は無く,満月との今日は、昨日より、わずかに暖かいような気がしました。

次々と、インフルエンザの報告が入る中、私は朝ヨガです。

祝日でも、生徒さん沢山来ていました。

免疫力アップして病原菌に負けるな[emoji:B04]️です。

今日も、ひつこい位、呼吸法意識するよう先生の声が響きます。

『全てのポーズが完璧な人は、変です。

出来ないのが当たり前です。

出来ないからと悔しがる人がいますが、悔しがる必要はありません』

ん〜

そうなんかー

『祝日こんなポーズして〜

諦めない

去年より若返る[emoji:B04]️が目標です

どんどん健康になっていきますよ』

と、前向きな言葉に嫌な事も忘れます。

寒かろうと厚着でヨガレッスン〜途中で脱ぎたくなりました。

ウエストは、何センチかスリムになった気がします。

身体の整理の次は、書類の整理。

時短の達人の人気ブロガーの効率化のコツを見習って保育室の棚を模様替えしました。

彼女オススメのイケヤのファイルボックス

わざわざ遠出した甲斐あってなかなか良い

"整理整頓"

この連休のテーマになりそうです。