2017-07-03から1日間の記事一覧

お昼寝が頭も心も発達させる

睡眠時間が1時間足りないだけで語彙力テストで底スコアを出すリスクが増加するという研究結果により睡眠損失が言語獲得と記憶力を損なうという説が導かれています。就寝時間が早くても遅くても毎日同じ時間に寝ている子供は、問題行動が少ないとイギリスの…